После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом успеха, но теперь его репутация разрушена, а карьера в большом спорте безвозвратно утеряна. Ковалёв сталкивается с суровой реальностью: никто не хочет иметь дело с человеком, которого все называют «сбитым летчиком», и даже самые скромные предложения работы кажутся недостижимыми. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, глава центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Герман предлагает ему шанс вернуться к жизни, взяв на себя роль тренера и наставника для группы непростых ребят, которых нужно подготовить к местной Олимпиаде. Отчаявшись и не видя других вариантов, Ковалёв соглашается, даже не подозревая, какие испытания ждут его впереди и насколько сильно эта работа изменит его собственное восприятие мира.
С первых же дней в центре Антон понимает, что задача окажется куда сложнее, чем он предполагал. Подростки, с которыми ему предстоит работать, – это не просто неуправляемые дети, а личности со своими травмами, обидами и скептическим отношением к миру взрослых. Они не спешат доверять бывшему заключенному, чья карьера рухнула из-за собственной ошибки, и Ковалёв сталкивается с волной сопротивления, насмешек и открытого неповиновения. Однако постепенно, через череду конфликтов, разочарований и маленьких побед, между ним и ребятами начинает зарождаться нечто большее, чем просто отношения тренера и подопечных. Антон обнаруживает, что, помогая им поверить в себя и найти свой путь, он сам начинает исцеляться от груза прошлого, обретая новый смысл и цель. Подготовка к Олимпиаде превращается не только в спортивный вызов, но и в глубокий эмоциональный процесс, где каждый участник команды учится доверять, прощать и поддерживать друг друга, а Ковалёв осознает, что эти «трудные» подростки могут стать для него настоящей опорой и семьей, которую он давно потерял.